Wist u dat gezonde voeding bijdraagt aan gezondere ogen? Uit oa een groot onderzoek is gebleken dat specifieke voedingsstoffen, zoals luteïne, zeaxanthine en omega-3, veel invloed hebben op de gezondheid van het oog. Dus door bewust met voeding om te gaan, kunt u aan uw eigen ooggezondheid werken!
Dit najaar ontvangt u een leuk pakketje van ons waarmee u zelf broccoli cress (kiemplant) kunt kweken!
De broccoli cress bevat een groot aantal gezonde stoffen zoals luteïne, betacaroteen en Vitame C én is veel geconcentreerder (10-20x) dan gewone broccoli. Deze mild smakende kiem is oa lekker in soep, over de salade of maak eens Wraps met zoete aardappel, tonijn en broccoli-cress.
Op zoek naar nog meer ooggezonde recepten? Kijk dan eens op onze Goed voor Ogen pagina!
Heeft u vragen over ‘preventieve oogzorg’ of wilt u advies over een oogcontrole? Bel dan met Optivisit 06 55 76 46 83 en we komen graag langs!